Čo je to Individuálne poradenstvo ?
Individuálne poradenstvo je založené na dôvernom vzťahu klienta a psychológa. Ide o proces, v ktorom psychológ rôznymi metódami a prostriedkami pomáha klientovi orientovať sa v jeho aktuálnej životnej situácii, hľadať vhodné riešenia na jeho problémy a ťažkosti. Psychológ pomáha klientovi na ceste k zmene, ktorú klient vníma ako potrebnú na to, aby sa vo svojom živote cítil spokojne.

• Zvládanie náročných životných situácií
• Osobnostný rozvoj, sebavedomie, sebapoznávanie
• Vzťahové problémy, ukončenie vzťahu
• Stavy úzkosti a napätia, depresie, poruchy spánku, pocity neistoty a nízkej sebadôvery, strachy a fóbie
• Riešenie konfliktov, problémy v sociálnom kontakte, problémy v komunikácii
• Problémy v pracovnej oblasti
• Problémy vo výchove detí
• Poruchy príjmu potravy
• Rozhodovanie a asertivita

Individuálne poradenstvo prebieha formou online stretnutí, ktoré trvajú od 50 do 90 minút. Som teda online psychológ.
Priebeh poradenstva a spôsob práce sa môže líšiť v závislosti od psychológa, spôsobu jeho práce a samozrejme od samotného klienta.
Ja pracujem prevažne formou rozhovoru. Počas prvého stretnutia sa okrem samotného dôvodu, príčiny vyhľadania pomoci ,venujeme aj zoznámeniu, očakávaniam a otázkam, ktoré klient má, nastaveniu spôsobu spolupráce, dohodneme sa na čom budeme pracovať, ako často sa budeme stretávať a čo by malo byť cieľom a výsledkom našej spolupráce.